南昌康健生殖医院潘伟:别让这些情绪打败做试管婴儿的你

导读:在日常接诊的患者当中,会遇到各种脾气的患者,主要可以分为两类。一类是听从医生嘱咐,以积极的心态去迎接试管婴儿的挑战,另一类是因为之前求子失败的经历,让她们不得不借...

  在日常接诊的患者当中,会遇到各种脾气的患者,主要可以分为两类。一类是听从医生嘱咐,以积极的心态去迎接试管婴儿的挑战,另一类是因为之前求子失败的经历,让她们不得不借助试管婴儿来受孕,因此,这类朋友非常容易产生一些负面的情绪,因而使得整个治疗过程并不顺利,所以这类患者在治疗周期中很有必要调整试管婴儿的不良情绪。

  作为医生,非常理解患者们的心情,在试管婴儿的过程中难免有焦虑、抑郁、恐惧等不良的情绪,但是,长期持续的不良情绪会影响成功受孕的机率。

  这里要提醒一下想做试管婴儿和正在试管婴儿道路上奋战的患者们,别让这些不良情绪影响了受孕机率。

  那么,做试管婴儿时怎样才能赶跑这些不良情绪呢?

  首先,转移注意力,调整好心态。大部分患者们在做试管婴儿的时候,最容易产生的情绪就是焦虑。当焦虑出现的时候,有时间的话,可以约上几个朋友出去走走、逛逛,以便转移注意力,这是应对焦虑非常好的疏散方式;如果心里有很多话想倾诉的话,可以与医生及时沟通或者找朋友倾诉。

  其次,敢于直接面对,不要逃避。在进行促排卵、取卵、胚胎移植的时候,难免会产生恐惧的情绪,而恐惧又会衍生紧张、焦虑、不安和害怕等其他情绪,当这些情绪出现的时候,患者朋友们不要有过多的心理压力和负担,及时与专业的医生进行沟通交流,把心中的顾虑说出来,也是一种很好的发泄方式,医生会给予正确的建议和心情疏导。

  最后,心理暗示赶跑不良清楚。试管婴儿的成功率没有百分之百,对于移植失败的朋友来说,悲伤是在所难免的。面对悲伤,不要太过沉溺,用心理暗示赶跑不良情绪,或想想一些快乐的事情,或在悲伤时与他人倾诉。

  希望做试管婴儿的朋友们出现不良情绪的时候,都可以及时调整,以积极、乐观的心态面对它,还可以通过调整饮食、运动的方式来转移负面情绪。

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