泫荟健康管理 | 科学防疫,室内通风有哪些讲究?

导读:少外出、多通风、戴口罩、勤洗手,相信很多人对于这十二个字的防疫守则已经耳熟能详,但不少人对于开窗通风仍存在顾虑通风会把病毒带进家中吗?广州体检中心泫荟健康接下来为大家...

“少外出、多通风、戴口罩、勤洗手”,相信很多人对于这十二个字的防疫守则已经耳熟能详,但不少人对于开窗通风仍存在顾虑——通风会把病毒带进家中吗?广州体检中心泫荟健康接下来为大家科普一下疫情期间为什么专家提倡每天定期开窗通风,开窗通风对于个人防护又有什么作用。

 

 

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一、为什么要定期开窗通风?

新型冠状病毒的传播方式主要是飞沫传播及接触传播,而飞沫传播指的是含有大量病原体的飞沫在病人呼气、打喷嚏、咳嗽时进入空气中,其他人因吸入含有病原体的飞沫而发生感染。飞沫传播仅限于与病人近距离接触的情况下发生,所以开窗通风是非常有必要的。

 

 

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其次,病毒在空气中存活时间并不长,必须找到下一个宿主才能存活下去。而病毒使人致病是要达到一定的浓度的。室外空气中病毒的浓度较低,不易引起感染;开窗通风可以降低室内空气中的病毒浓度,降低致病的风险。开窗通风,可以保持室内空气新鲜。新鲜的空气有益身体健康,增加人体免疫力,降低病毒感染的风险。

 

 

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二、开窗通风会把病毒带进家里吗?

理论上,如果有感染者在你家窗户旁打喷嚏,并且飞沫恰好飘到了你家的话确实会存在风险,但就中国目前的防疫形势来看,这种情况的几率很低,大家不必惊慌。

 

 

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三、怎么开窗通风比较好?

广州体检中心泫荟健康建议每个家庭每天早中晚各通风一次,每次20-30分钟为宜。早上8:00-11:00和下午13:00-16:00,这两个时间段的大气扩散条件较好,污染物浓度较低,是通风换气的最佳时间段,但如果家住马路边,则需要注意避开早晚高峰开窗。此外,开两扇相对的窗能大大提高通风的效率,降低病毒的浓度。

 

 

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