春季进补佳品——美国花旗参这样吃才更有效

导读:现代都市工作繁忙,倍受压力,时常会体力透支、睡眠不足;特别对于女性而言,阴虚内热的比例非常高。春季燥热,很多补品多吃易上火,而花旗参性寒,有补气养阴、清火生津的功效,用于治...

现代都市工作繁忙,倍受压力,时常会体力透支、睡眠不足;特别对于女性而言,阴虚内热的比例非常高。春季燥热,很多补品多吃易上火,而花旗参性寒,有补气养阴、清火生津的功效,用于治疗阴虚火旺、咳喘痰血、口干舌燥、肠热便血等症。

那么花旗参怎么吃效果比较好呢?今天就来给大家盘点6种美国花旗参的服用方法,赶紧来了解下吧。

 

 

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一、冲粉

现在市场上就有卖各种保健品的,其中就有花旗参的粉。但是其中有好有坏,有的甚至不是美国花旗参,这就需要大家分辨了。花旗参粉是通过屋里加工的方法处理花旗参,把花旗参加工成粉末,这样更容易吸收消化,而且也方便,更加适合老年人用。

 

 

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二、做汤

做汤也是一种常见的方式,单独的花旗参味道是非常单调的,所以用花旗参做汤也是一种很好的方式,而且还能让花旗参的味道变得好一点。用花旗参做鱼汤或者是鸡汤是最好的,这样加入花旗参之后不仅会让汤汁更浓,还能提升它里边的营养。

 

 

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三、泡酒

泡酒应该是比较常见的一种方法了,很多家庭都会经常喝点花旗参泡酒。花旗参泡酒也是有很好的效果的,对于人的延年益寿、活血通络是很好的,所以一般很多老人都会喝花旗参,但是毕竟是酒,可不要贪杯哦。

四、含化法

将花旗参片放在砂锅内用水蒸一下,使其软化,再切成薄片,放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内,每日早饭前和晚饭后各含服2-4片,细细咀嚼咽下。

 

 

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五、煮粥

花旗参还可以磨成粉,这是中医上比较经常用的方式。将花旗参磨成粉之后,煮粥的时候加一点花旗参粉进去,早餐的时候喝,滋补的效果就会比较好。

六、蒸服法

需要一个鸡蛋与5克的花旗参粉,加适量水后,保持些许粘稠,不要太稀,然后搅拌均匀,放进锅里一起蒸,熟后服用。

 

 

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美国花旗参,也被称为西洋参,服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等,是中医学里所推崇的补气养阴,清热生津,为孝敬双亲、年节赠礼、养气补身的极佳选择,想了解更多关于美国花旗参相关的文化、常识、科研成果以及实时更新花旗参相关行业信息资讯就上http://www.huaqishenus.com

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